Можно ли беременным мыть полы – основы безопасности

Мытье полов для беременных
Мытье полов для беременных

Можно ли беременным мыть полы – основы безопасности предотвратят нежелательные и опасные последствия, которые могут возникнуть после активной физической нагрузки. Чтобы обезопасить себя и будущего ребенка от синдрома «гнездования», необходимо тщательно следить за работами, которые ложатся на плечи женщины. Видеоматериалы

также подскажут вам, какие средствами можно пользоваться.

Что можно делать в период беременности?

Замечательная пора, которая приносит радость и необычные сюрпризы. Многие женщины отмечают, что самыми «веселыми» моментами являются те, которые начинаются с третьего триместра. Но с каждым месяцем по мере роста живота всплывают неожиданности, которые мешают совершать подвиги в виде простой уборки. Женщинам рекомендуется выполнять часть домашних забот, учитывая положение. Обязательно привлечение мужа и родственников к помощи – особенно на 8-9 месяцах. Разрешается в этот период:

Мыть полы
Мыть полы

Мытье пола во время беременности следует проводить исключительно при помощи швабры. Тряпочкой тереть полы нельзя – большая нагрузка приходится на мышечный отдел брюшной области. При этом работают боковые мышцы, и мышцы нижней части живота. Это сравнимо с физической нагрузкой «подъем ног из положения лежа». Матка сокращается, и может открыться кровотечение на ранних сроках и сокращение маточного места на поздних.

Протирать пыль
Протирать пыль

Веничком можно протирать пыль только там, где ее очень мало. Большие «потайные» места скопления грязи лучше отдать на растерзание супругу. Иногда у женщин может случиться спазм легких при вдохе пыли, лаков или краски. Запахи также негативно воздействуют на самочувствие, могут вызвать головокружение. Упасть во время уборки на мокрый пол или поскользнуться – не самое лучшее решение.

Вешать белье
Вешать белье

Считают, что вешать белье необходимо так, чтобы руки по минимуму были подняты к верху. Это связано с кровообращением, которое замедленно в период беременности, и при препятствии нормальной циркуляции крови, плод испытает гипоксию.

Стирать вручную
Стирать вручную

С машинной стиркой все ясно, а вот можно ли стирать вручную? Конечно, ничего страшного нет в постоянной чистке изделий, протирки обуви, но усердно тереть поверхность ткани – нежелательно. Связано это с той же группой мышц.

Подметать
Подметать

Можно подметать из стороны в сторону, маленькой амплитудой. Если мести приходится весь дом, лучше воспользоваться пылесосом.

Глажка, мытье посуды и прочие дела по дому можно выполнять в обычном режиме. Однако все вещи, связанные с обустройством дома для малыша, лучше оставить для мужа. Сбор кроватки, монтаж маятников и установка детского пеленального столика должны лечь на мужские плечи. Но до сих пор остается открытым вопрос, можно ли при беременности мыть полы?

Как можно мыть?

Как мыть полы при беременности, чтобы не вызвать последствий для вынашивания плода? Подробная инструкция поможет вам быстро справиться с домашними хлопотами. Важно помнить, что допустимый максимальный порог веса, который можно поднять, это 5 кг! Двигать мебель и таскать ведра с водой по дому – запрещено на любом месяце беременности.

Первый триместр
Первый триместр
В этот период легко можно орудовать шваброй. Невидимый животик еще не мешает, и молодые мамы часто радуются этому факту. Но даже в первые недели беременности следует проявлять осторожность в движениях – резких не делать, медленно подыматься, вставать через коленную позу.

Второй триместр
Второй триместр
Самое прекрасное время, когда животик уже виднеется, растет, а уборка все еще проводится без сложностей. Однако тут важно не напрягаться. Нельзя активно мыть пол вперед-назад, нельзя бегать по дому и танцевать. Некоторым мамам нравится проводить чистку пола, пританцовывая под любимые песни. Это безопасно, но случайно задеть живот концом швабры – это случается довольно часто. Мамы не сразу привыкают к активно развивающемуся плоду, от чего попросту забывают о животике.

Третий триместр
Третий триместр
Даже забыв об огромном животе, углы тумб и столешница на кухне легко приводят в чувства будущую мать. Теперь важно сохранять спокойствие, вытирая пол на четвереньках. Это позволит расслабить мышцы живота, не прижимая и не сдавливая плод напряженными мышцами и маткой.

Совет: Если врачи диагностировали тонус матки, рекомендуется временно прекратить нагрузки. Иногда можно протирать пол тряпочкой в положении «на коленях», чтобы не вызвать преждевременные роды.

Средства

Особое внимание также следует уделять средствам, которые используются для чистки. Можно ли во время беременности мыть полы сильными растворами? Далее мы подробно расскажем, какие вещества лучше, а какие стоит избегать в отношении выбора моющего для дома. Итак, фото список безопасных составов, которые должны быть у вас в доме:

Все эти компоненты полностью натуральны, безвредны для беременных женщин. Пары, которые выделяются при смешивании активных щелочей и кислот в профессиональных чистящих флаконах, могут вызвать раздражение слизистой носоглотки. Это предшествует кровотечению и скорой госпитализации из-за плохого самочувствия. Избегая сильных компонентов, цена уборки сведется к сохранению денег и здоровья. А это важнее любого процесса чистки.

Теперь вы знаете, как правильно мыть полы беременным, и если чувствуете себя плохо, попросите помощи у супруга. Ведь обязанности по дому должны разделяться, и оба – в ответе за жизнь будущего малыша. Излишние нервы и стресс могут отрицательно сказаться на самочувствии женщины. Допускать такого не стоит. Рекомендуем посмотреть наглядное видео в этой статье

чтобы уборка дома приносила пользу, была безопасной и максимально тщательной, учитывая положение будущих мам.

Оцените статью
Большая стирка
Добавить комментарий

  1. Adult Games

    Wow, great blog post.Really thank you! Want more.

  2. Apex legends mobile live

    Thank you for some other magnificent article. Where else may anyone get that type of information in such a perfect way of writing? I’ve a presentation next week, and I’m at the look for such information.

  3. giant dildo

    This is one awesome article post. Great.

  4. car detailing olathe, ks

    Thank you ever so for you blog. Really Great.

  5. robloxsongidcodes.com

    Muchos Gracias for your blog.Much thanks again. Really Great.

  6. Send Money To Nigeria

    This is one awesome blog post.Really thank you! Much obliged.

  7. Health Insurance Muktsar

    A round of applause for your article.Really looking forward to read more. Really Great.

  8. Food License Ankurhati

    wow, awesome post.Much thanks again. Keep writing.

  9. roblox audio codes

    Great blog article.Really thank you! Really Great.

  10. Apex legends mobile

    altamira apartments apartments for rent winston salem luxury apartments virginia beach

  11. roblox audio

    Looking forward to reading more. Great blog article.Really thank you! Keep writing.

  12. Florida Detox

    Major thanks for the article post.Thanks Again. Really Cool.

  13. roblox id codes

    I loved your blog article.Much thanks again. Really Great.

  14. thue Vest Nam

    australian essay writers college essays common app mechanical engineering assignment help

  15. bo ban an gia re

    What’s Happening i am new to this, I stumbled upon this I’vefound It absolutely useful and it has helped me out loads.I’m hoping to contribute & aid other customers like its aided me.Good job.my blog – Keto Smooth Reviews

  16. you could look here

    Thanks so much for the article.Much thanks again. Fantastic.

  17. Mercedes C300 AMG 2022

    Asking questions are actually nice thing if you are notunderstanding something fully, however this article provides pleasant understanding even.

  18. visit homepage

    I appreciate you sharing this post.Thanks Again. Fantastic.

  19. Retail industry

    Appreciate you sharing, great blog.Really thank you! Really Cool.

  20. Boston Local Moving Services

    Hey, thanks for the blog.Really thank you! Much obliged.

  21. Read more

    homework help onlineessay writing service review

  22. Boston Moving Services

    I really liked your blog.Thanks Again. Great.

  23. Auto Injury Chiropractor Near Me Atlanta

    I value the article post. Really Great.

  24. https://www.zautoservice.com/

    great issues altogether, you simply won a emblem new reader. What would you recommend in regards to your publish that you just made a few days ago? Any certain?

  25. Stainless Steel Posts

    I read this paragraph fully about the difference of latest and previous technologies, it’s amazing article.

  26. Chiropractor After Car Accident Settlement Decatur

    Say, you got a nice blog post.Really looking forward to read more. Much obliged.

  27. Car Accident Chiropractor Settlement Decatur

    I value the post.Thanks Again.

  28. their article

    A round of applause for your article post.Really thank you! Cool.

  29. Hostings Coupons

    When visiting blogs, i usually discover a very good content like yoursbtc

  30. pictures of womens feet

    A round of applause for your blog article.Much thanks again. Keep writing.

  31. kit d'extension de cils

    A round of applause for your article post. Cool.

  32. water slide rentals

    Aw, this was an incredibly nice post. Spending some time and actual effort to generate a very good article… but what can I say… I procrastinate a lot and never manage to get nearly anything done.

  33. what is mortagage insurance

    I really liked your post.Really looking forward to read more. Will read on…

  34. pussy pump

    Thanks for sharing, this is a fantastic blog post.Really looking forward to read more. Cool.

  35. this

    I don’t even understand how I stopped up here, but I believed thispost was great. I do not recognise who you might be but definitely you aregoing to a famous blogger in case you are not already.Cheers!

  36. iPhone repair near me in Laurel

    It is really a nice and useful piece of info. I am happy that you shared this useful info with us. Please stay us informed like this. Thanks for sharing.

  37. personal massager

    I am so grateful for your blog. Keep writing.

  38. miami phone repair

    Wow, great article.Much thanks again. Fantastic.Loading…

  39. mite shampoo for dogs

    A round of applause for your article.Really looking forward to read more. Awesome.

  40. birthday party decorations

    Thanks a lot for the blog.Much thanks again. Really Cool.

  41. quan cafe dep yen tinh Nha Trang

    Hi! I simply wish to offer you a huge thumbs up for the excellent info you’ve got here on this post. I will be coming back to your blog for more soon.

  42. registered iso of wells fargo bank

    A round of applause for your post.Thanks Again. Much obliged.

  43. how to become a merchant service provider

    Fantastic blog.Much thanks again. Really Cool.

  44. Merchant Processing Jobs

    I think this is a real great article post.Thanks Again. Really Great.

  45. Become a Merchant Account Provider

    Thanks for the article.Really thank you! Cool.

  46. สมัครamb

    I think this is a real great post. Keep writing.

  47. metal roofing evans ga

    I really enjoy the blog article.Really looking forward to read more. Awesome.

  48. postpartum doula

    Thanks so much for the post. Cool.

  49. postpartum doula

    Very neat article.Much thanks again. Keep writing.

  50. Send Money To Bangladesh

    Really appreciate you sharing this article post.Really thank you! Great.

  51. aiken home builder

    Wow, great article. Keep writing.

  52. Kelvin Kaemingk

    I really like and appreciate your blog article. Keep writing.

  53. downloadlagu321.pro

    Fantastic blog article.Really thank you! Awesome.

  54. Bounce house rentals

    I read this piece of writing completely regarding the differenceof most up-to-date and earlier technologies, it’s amazing article.

  55. In name card tphcm

    This is a good tip particularly to those new to the blogosphere. Brief but very accurate information… Thank you for sharing this one. A must read article!

  56. fraud with tax

    Nice post. I was checking continuously this blog and I’m impressed! Very helpful info specifically the last part 🙂 I care for such info a lot. I was seeking this particular information for a long time. Thank you and best of luck.

  57. the rabbit vibrator

    Muchos Gracias for your blog. Keep writing.

  58. reddit sell feet pics

    I think this is a real great post.Really thank you! Great.

  59. NEW Cryptocurrency Launch

    I truly appreciate this article post. Cool.

  60. Loctite 243

    Wow, great blog post.Really thank you! Great.

  61. for more information

    nolvadex xt nolvadex uk pharmacy nolvadex ingredients

  62. AV rental company San Jose California

    Really enjoyed this article.Really looking forward to read more. Really Great.

  63. new sex positions

    Great, thanks for sharing this blog.Really looking forward to read more. Fantastic.

  64. Credit Card Processing Business

    Thanks a lot for the article.Really looking forward to read more. Awesome.

  65. crorkserv

    I really like reading through an article that can make people think. Also, thanks for allowing for me to comment!

  66. buying cialis online

    Its like you read my mind! You seem to know a lot about this, like you wrote the book in it or something.

    I think that you can do with a few pics to drive the message home a little bit, but
    other than that, this is magnificent blog. A fantastic read.
    I’ll definitely be back.

Adblock
detector
Яндекс.Метрика